容易發脾氣怎辦？

解答：演慈法師

容易發脾氣怎辦？

問：本人非敎徒，一直知道自己的妒忌心、嗔心比較重，很容易發脾氣，尤其對家人。而且對人好的時候，有時候會同時希望獲得別人同樣的對待，我知道這個想法是不對的，時常提醒自己不要抱着這心態，要對人要有慈悲心、包容心和同理心，可是卻做不到。我覺得好痛苦，很討厭自己這種性格。我不知這是否業障，我現在每晚臨睡前都會懺悔，求觀音菩薩幫我消除業障。法師我該怎麼辦？

答：既然知道自己的毛病，應該時常提醒自己，只要有改過的決心、有堅持的毅力，任何毛病都可以克服、改善的。除了要經常提醒自己要保持自我克制外，建議多參加一些正信佛教道場舉辦的禪修、八關齋戒、生活營等修持活動，借境調心，讓身心有機會融入一段較長時間的清淨環境與修持中。若未有因緣，可多參聽佛經講座，以佛法的智慧提升個人的品德質素。平日每天可嘗試設定一個恆常的時段以誦經、念佛（例如：誦一遍《金剛經》或《普門品》，然後再念5至10分鐘佛號），讓自己的心情平靜下來，誦完經後回向希望佛菩薩加持，令自己能管理好個人的情緒，若能如是用心與修持，相信問題必會有所改善。

子女來取債？

問：我常常聽人說「一身兒女債」，那麼兒女都是來向我取債的嗎？

答：以前中國人一向重視大家庭制度，以兒孫滿堂、百子千孫為榮，很多人都經常三年抱兩，子女眾多，既要養育兒女，又要供書教學，一生辛苦勞碌，恆為兒女作馬牛，所以，以前的人會有「一身兒女債」的慨嘆！但社會轉變了，現代人以小家庭為主，兒女少了，且個個成了寵兒，萬千寵愛在一身，相對來說，較少人有「一身兒女債」的抱怨。其實，古今中外，養兒育女的確勞心勞力，但是債否？要看你用什麼心態、角度來說，如果覺得子女是親愛的，亦為自己、家人帶來喜悅與歡欣，作為父母者任何付出都是心甘情願的，一朝教育成材，貢獻社會，更是回饋父母的最大安慰與滿足，誰又會認同子女是來拿債的呢？所以，看任何事都不應太偏見、太負面。

犯戒會否下地獄？

問：本人已經皈依及受五戒。如果犯了其中任何一戒，會否下地獄？如果怕自己會犯戒不想再守，可否捨戒(即不再受)？程序如何？

答：是否下地獄要視其所造惡業、犯戒的嚴重性而定，猶如世人犯法也不是一定會被判死刑的吧？ 持戒的作用是教人提高防非止惡的警覺心，減少作業犯惡，免受殃報；若怕犯戒而放棄持戒，猶如小孩怕考試不合格會留班而放棄上學，成績肯定真會一落千丈！如果你是家長也一定會教導他「想升班應該努力讀書而不是放棄學業」是嗎？「戒」是護持善心善行，免墮地獄的良方，若犯錯也會因有守戒的警覺心而生慚愧、懺悔改過，若怕犯戒而不再受戒，只是自欺欺人，須知因果不昧，犯了錯不會因沒受戒而沒有罪過的，反之，更易在不知不覺中做墮地獄因，真的墮地獄去。

演慈法師：

珠海書院文學院研究所碩士，曾任中學教師、佛學院講師等，講經弘法三十餘年。現任東涌羅漢寺住持、愍生講堂住持。 歡迎讀者提出任何佛法與生活上的問題，法師將在本欄答覆。請來電：28343011或email: edit@buddhistcompassion.org（電郵主旨請註明「問法師為什麼」，方便及早處理。）