隨着年齡增長，如果沒有修行，嘗試修正自己的身語意，到我們年老時，習氣會掌握了我們身語意的運作。家有老人，看得清楚老人的習氣，因而提醒自己，趁自己還有一點清明，要多修習，減少自身的習氣。家裏的老人是正念的鐘聲，提醒我們修行的重要。
煮好晚餐，布置好餐枱，老人坐下，皺眉，說：「這麼多油……」、「煮這麼多菜，浪費……」老人的不歡喜，就像在白紙上沾上黑墨，一點黑墨逐漸化開，淹沒了紙的白色。這個「家庭煮婦」在熱騰騰的廚房裏滿頭大汗地烹調，嘗試煮新菜式，希望給家人新鮮感……可惜一切的心思，都在化開的黑墨中淹沒。老人看到他不喜歡的，就看不到這晚餐的亮點了。整個晚餐，老人的不歡喜，就像烏雲籠罩着整個飯廳。
對人的行為總是抱着好奇，因而會看着老人的情緒轉化，想想老人強烈的以偏概全是如何形成的。看到的是老人數十年來的習氣，這個偏的力量越來越強，一點黑墨足以淹沒所有的白。
以前亦會因某個人的一句話、某個特質，就把對方列入了遠離之列，這也是以偏概全。近年則比較全面去認識一個人，對人們多了一份接納，感到內心的豁然開朗。這是因有機會走在修行的路上，有善知識展現慈悲和智慧，知道什麼不會以偏概全。
那次跟隨梅村的資深法師到內地舉辦正念禪修營，給我深刻的體會。一位總是拒絕上台開示的法師，終於上台。我一邊聽、一邊嘀咕：這開示講得真是……怎麼會這樣？開示完，我看見帶領禪營的資深法師，走到那位法師身邊，微笑着，輕輕地拍了拍他的肩膀……
法師的舉動打斷了我腦裏的批判……我看到法師的舉動包含了支持和鼓勵、包容和愛，並沒有批評和責備。
有次我因抑鬱無法完成翻譯工作，在翻譯中途下台，第二天早上，這位法師送來一盒巧克力，他說：「謝謝你的翻譯。」
我用了一段時間，去「參」法師的舉動。參究結果，是法師不以偏概全。雖然那位上台開示的法師不善於開示，但在人手不足之下，當僧團安排他去開示的時候，他還是鼓起勇氣去完成；雖然我情緒不穩，當僧團邀請我參與翻譯工作時，我還是接受了邀請。
那次經歷，記在心裏。當我對人和事作出批評或判斷時，會提醒自己，要看事情的全面。因而看到有人做事不善巧時，還是看得到對方背後的一顆菩薩心，因而會給與支持、給與肯定和鼓勵。
不以偏概全，令自己的心開闊了……