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「我當初為什麼會學禪？因為我曾深受焦慮症與強迫症之苦。」攝影師唐展民（Frances Tong）跟隨一行禪師的梅村傳統修習十年。她體會到，學習「對自己慈悲」至關重要，這為她開啟了一個能溫柔接納焦慮的內在空間。想看更多請點這裡
 

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  《溫暖人間》