民間觀點多數真假混雜，如「中醫係比較慢」、「中醫係調理身體」、「食中藥要戒口」，這些論點不正確，也不全錯。中醫可快可慢，要看監管配套和實際病程需要；中醫可以調理身體，但絕對可以醫病；戒口是戒加重病情和妨礙復元的食品，不是因為吃中藥，不吃中藥也應戒口。
不少父母會強行把年輕子女帶到中醫診所，希望醫師說教，循例上我會先講要戒口、早睡早起、多做運動等常識。
之後就轉對父母說：「你由得佢啦。」
父母：「醫師，中醫唔係反對依啲㗎咩？」
我：「講⋯…係唔會有用，年輕人無大病係唔會改，第時爛面、末期眼袋、雀斑滿面，就唔叫都會自救。」
父母：「到時死啦，就係唔想佢咁。」
我：「痛定先會思痛，人要撞牆，你唔俾，佢會怪你，不如早啲撞到痛，就自然唔再撞。」
年輕時思考力強，能在痛楚中高速成長，曾失去就會更珍惜。門診中，三十多歲、有健康生活習慣的人，多是自少父母能作榜樣，或曾身體欠佳人士。
為何每位醫師要戒的也不同？
開藥方講究方義，定好了方向，就隨機應變，用不同藥物、藥量，也可達到相同目的。戒口則先找出戒的類型，再尋找屬於此類型的食物。但現代人糧食流通，食物品種和煮法太多，難以一一例舉，故醫師說的戒口，只是在那類型中，他認為常見的食品。
整個食量都要減少
幾年前聽名老中醫講座，名老提及治療城巿人時，多在方中加入少量山楂輔助。原因是脾胃健康，直接影響病情，即使稍有食滯，已可加重本病。城巿人偏偏飲食無度，多有暗積，只好先用藥消滯袪瘀，幫助治療。
食後消滯，就如用刀割傷本已患病的身體，再敷金創藥急救，有時傷口太大，敷藥都難以止血，更不用談好轉，而戒口就是防止再割傷自己，但是否割傷自己，選擇權就在患者本身。
飲食維持基本生命，本能快感令動物不斷重複這選項。但近代人資源充足，追求快樂多於維持生命，本末倒置，往往因為飲食過量而摧殘健康。
生病時，特別想食垃圾食物，平素對汽水冷飲沒大欲望，但久咳快癒的關鍵時刻，卻欲罷不能。人就是犯賤的，明知山有虎，偏向虎山行，越難越愛，未必是基於真愛，可能是狀態不佳、意志力薄弱，才被貪欲支配，填補空虛。