意念．文本：方思捷
「大師，食物有五味，酸甜苦辣鹹，我當然吃到這五種味道，但和動不動念頭有什麼關係？」弟子問。
大師問：「對酸甜苦辣鹹這個五味，你感覺得到嗎？」
「當然感覺得到，但不是我不執着，只管吃下去便是嗎？」
「感覺得到，就不是沒有了味。」
「沒有了味，不是沒有感覺嗎？」
「不是沒有感覺，而是沒有念頭，沒有味道的念頭。」
「什麼是沒有味道的念頭？」
大師問：「當你吃到鹹的味道，而你心中已有鹹這個字、或不夠鹹的念頭，已是有了味道了。」
「但你怎知我有否動了念頭的？」
「我不知道，最重要是你自己知道。」
學佛的功夫就在六根門頭，學不起心不動念，所以一個人在做什麼，穿衣吃飯走路，即使睡覺坐着也可以是修行道場。