承認和面對自己的傷口，凝聚內在的力量走出傷痛。

_{本故事由真實對白拼湊和改編而成。}

我已經不想望着你，只會用「喂」和「佢」來稱呼你，你在客廳，我便在房間，你在家裏，我便刻意加班。

我把青春獻給你，卻換來你的不忠，我跟蹤你，我看你的手機，是因為你已經誠信破產，你別怪我，只可以怪自己。既然你和那個女人已經沒有關係，光明正大怕什麼？你的身軀已經回來，但是靈魂卻在小三那裏，你神不守舍的樣子騙不到我。你沒有誠意、也沒有悔意，你未選擇好就不要回來。

你已經把結婚誓詞忘記得一乾二淨，我最錯就是信任你，連最親的人都背叛我，我不知道以後怎樣信任別人。我曾經在人生的頂峰，有一段美滿的婚姻，我有家庭、有事業，是你把我的人生徹底破壞，從天堂拉到地獄。我每一樣都比那個女人好，她除了懂撒嬌，還懂什麼？你可以做她的父親了，你拖着她出街，不覺得醜嗎？

但是離婚的話，還有人愛我嗎？自從十八歲開始，我就未試過單身，我還可以適應嗎？失去了家庭，我便失去了所有，我們捱過這麼多風雨，不如今次忍一忍？

但是我無法忘記，我放不下，我停不了對你怨恨，只要一靜下來，我便會記起你的背叛，我最介意不是你有小三，而是你為了小三這樣對待我，我要你知道我傷得有多深，我要你感受這種心如刀割的滋味，就算你做不到，我也要你補償，我要繼續懲罰你，只有看到你痛苦，我才會好過一點。說一句老實話，我不會原諒你，也從來沒有這個打算。

我很疲累，我不是想原諒你，只是想停止怨念。

到了現在，我仍然希望可以時光倒流，一切都沒有發生過。

到底我是愛你？還是愛回憶中的你？（獨白．一）

輔導員如是觀

「八苦」之中其中一苦是「怨憎會苦」，當關係越深，所生起的怨憎會苦越強烈，例如被親近的人攻擊，被信任的人出賣。補償是受害者的典型心態之一，受害者期待對方以行動彌補傷害，重新取得平衡；然而，有些傷害是別人無法彌補的，尤其是心靈受傷，有時補償更加成為逃避面對自己傷口與脆弱的機制，令人停滯於「只有別人能夠為自己療傷」的錯覺之中，令自己陷於受害者角色，徘徊在怨念之間。在關係裏，沒有自己的允許，別人無法傷害自己，此刻需要的是鼓起勇氣，承認和面對自己的傷口，凝聚內在的力量走出傷痛。