慧光法師
我們來到這個世間，是心帶我們來的。在生活裏面，我們一切所擁有的，也是心所成就的。心是每個人最珍貴的寶。
佛手上的摩尼寶珠，就是那顆清淨的心，它能成就一切的心願，所以叫如意珠。我們要把這顆如意珠擦亮，不要讓它有塵埃，這是我們生命的功課。苦苦惱惱也是一生，為什麼要苦惱呢？執着也是不可得，為什麼要執着呢？心要安住，唯有心清淨自在，那才是無限量的。
人為什麼放不下？因為心沒有力量。平常要練習將心安住，面對苦難的時候，才有力量超越。
煩惱來了，先覺察，它會誘惑你（讓你起嗔恨心），魔是很會說理的，他會告訴你你是對的，別人是錯的，你要堅持，怎麼可以認輸。然後我們就傻傻地說對，就把內心那顆摩尼寶珠送給了他。
自己的心自己做不了主，就會被煩惱帶着走。
所以每次看到煩惱來了，跟它打個招呼：「你來了。」然後如木人看花，煩惱在你面前如何刺激引誘，你就是不反應。僅僅是覺察，原來還有這種想法、這種思惟、這種覺受，你會越看越清楚，原來內心世界是如此。看懂了，就知道《金剛經》這段話的真義：「一切有為法，如夢幻泡影，如露亦如電，應作如是觀。」
你真正看懂了，那個念頭就好像夢境一樣。所以你現在選擇跟境界互動，不是因為煩惱，是因為你懂了，知道如何應對，如何讓自己不苦惱。每一次面對考驗的時候，心定，不立刻反應。
學佛是在生活裏面修的，不是信仰得來的。法是生活，因為你每個當下都要面對境界，每個當下都在抉擇，你怎麼看這件事、怎麼抉擇這些事，然後造成自己的快樂、造成別人的快樂，這就是佛法。