幸福就在當下

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李焯芬

心理學課堂上,張教授請同學們講述一下自己認為是最幸福的時刻。有人於是講起了兒時幸福的往事;也有人講起了初戀的幸福時光;還有人描述了夢中所見到幸福情景 …… 張教授仔細地聆聽了大家的講述,然後在黑板上寫下了六個字: 「幸福就在當下」。

有同學於是提出了質疑:「幸福,難道不可以在過去或將來嗎?」

「當然可以,但沒有現在或當下,便沒有真正的過去和將來了。」張教授笑着給大家講了自己的故事。

年輕時,他也曾和許許多多的人一樣,夢想自己擁有幸福的生活,有很多的錢,有很多的時間和精力,自由地周遊世界各地,結交一大堆可以推心置腹地交談的好朋友,擁有一個理想的愛人,和她白頭偕老。

可是,他的家境一直很不好,甚至差一點讀不完大學。畢業後,他只能拚命地打工賺錢養家餬口,根本沒有時間和機會去結交朋友,更不要說是外出旅遊了。自然,在他那狹窄而忙碌的生活圈子裏,也無法遇上他夢寐以求的理想伴侶。

於是, 他經常憂傷地自嘆自艾:「我的幸福,看來是在遙不可及的遠方了。」

「不對,你的幸福,其實就在你的周邊,就在此時此刻啊。」他念大學時的一位老師知道後,這樣開導他。

「可是,此時此刻,我感覺不到任何的幸福啊!」他有點茫然不解。

「那是因為你沒有把眼前每一分鐘、每一個行動,都看做是通向幸福的必經之路,還沒有學會品味生命過程中的點點滴滴。幸福,其實就像陽光那樣在日常生活裏流淌着,在每個人的手上,在自己經常忽略的那些小事中。只是我們的眼睛老盯着正前方,對散落在自己周邊的那一縷縷的幸福,反而視而不見。如細心觀察一下,你就可以在路旁建築工地上工友們那爽朗的笑聲中,在孩子們的讀書聲和歌聲中,在曬太陽的長者身上,在街上那些步履匆匆的人們身上,在那一雙雙互相攙扶着走向夕陽的身影中,都能讀到一絲絲的幸福。

「至於你經常憧憬着那未來的幸福,其實明天的幸福正是今天努力的果,今天的努力是明天幸福的因。你如果不能把握好當下,努力打好基礎,就不可能有明天的成功。」

他仔細咀嚼了老師的這番話,開始有所感悟:對了,與其抱怨眼前的生活不幸福,不如努力做好眼前的工作,為未來的成功打下堅實的基礎。

於是,他抖起精神,從此奮發向上,不斷努力提升自己,刻苦進修,終於成為了一位著名的心理學家。在努力工作與鑽研學問的過程中,他感到了很大的樂趣,以及心中的平靜和幸福。因此,今天他能站在講台上,跟同學們闡釋幸福的真諦。

多年過去,當年的同學們已忘卻了在課堂學過的許多知識,可他們還牢記着張教授的那句話:「幸福就在當下」。