朱慧敏 陳良貴 開心新旅程

徐圓
道初,部分圖片由受訪者提供,特此鳴謝。 場地提供:慈山寺

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最近一兩年與朱慧敏(Queenie)接觸,不難發現,她的臉上洋溢着燦爛的微笑,發自肺腑的幸福感,亦富涵極強的感染力,讓她身邊的人都感染到快樂。當被問及保持開心的秘訣時,Queenie不假思索地說:「因為我相信,每個人都有自己獨特的故事。生命中發生的事情,都是經歷和積累,讓我們學習與成長,提升眼界和智慧。我由始至終都相信生命是有趣的,也是精彩的。」

原來,這便是Queenie的「開心法寶」—— 保持初心、熱愛生活,對未知的世界始終保持着一顆好奇心與敬畏心。如今的Queenie,初為人妻,又成為一名臨床催眠治療師,儼然開啟了人生新旅程……

 

臨床催眠治療

Queenie 學習臨床催眠治療的想法,源於她想幫助更多被情緒困擾的人。Queenie 跟隨美國精神科醫生教授學習臨床催眠治療多年,先後參加超過五百小時的課堂,二百小時實習,以及擁有超過一百宗成功個案,符合專業資格,始能成為執業臨床催眠治療師。

催眠治療與潛意識關係密切,Queenie 建議大家要好好保護潛意識。「潛意識的力量很大,比如,我們平日裏接觸某類資訊多了,就會不知不覺被影響,進入潛意識。」Queenie 很鼓勵大家要時刻留意自己的腦海(眼見、耳聞)放入了什麼東西,並及時調整。佛學強調的覺知,就是知道自己正在做什麼,知道自己要做什麽。

臨床催眠治療是在專業治療師導引下,將客戶逐步導入一個極度放鬆,腦電波處於 Theta 的狀況,倒似半夢半醒,進入潛意識。通過對話,找出童年影響、核心價值,將內心深處未能消化的情緒釋放出來,再投入全新的、正向的信念。Queenie 形容這好比是手機更新 iOS 系統,觀照自己、提升自己,從而療癒。

如何形容這個更新了的狀態?「更新過後,看到的世界已經完全不一樣了。就連樓下管理員跟自己說一聲早晨,也覺得被愛,很開心。其實,周遭人與事沒有改變,只是自己看法不一樣了,這亦是佛教說的轉念。」

佛法有云,萬法唯心造。俗語所謂窮則變、變則通。開心、正能量先從意識思想開始。「大家首先要明白,開心快樂是一種選擇。由這一刻開始,選擇開心快樂,每一個時刻都保持正念、正知、正覺,明白每一個經歷都是人生的經驗。然後,把學習到的融入生活中、工作中,只要繼續向前,保持樂觀積極的態度,相信美好的事情一定會發生。想有新結果,就要用新角度思考,新做法,懷着愛和信念繼續向前,享受生命的每一個當下。」
 

 

雙劍「開心」合璧

Queenie 夫婿陳良貴醫生(Jason)是養和醫院心臟科專科醫生,也是首批將微創換心瓣手術從北美引進香港的醫生,臨床經驗豐富。他與太太一樣,也是心懷大愛,自願參與李嘉誠基金會與養和醫院心臟科合辦的「心臟導管介入資助計劃」〔註〕。寧願減收醫生手術費,也要讓病人減輕負擔。

用 Queenie 的話來說,這對夫婦雙劍合璧,從事「開心」事業。「陳醫生向病人提供身體層面上的治療,我運用臨床催眠治療療癒客戶情感上的不適。」前者是醫學上的「開心」,幫助病人恢復健康;Queenie 則是心靈上的「開心」,協助客戶打開心窗,釋懷心結。

他們新婚才一個星期,已在網上開啟直播(上圖),每逢周日晚上九點,與觀眾分享健康訊息。例如三高、疫苗、糖尿、痛風……以輕鬆和互動形式,解答網友疑問。陳醫生和嘉賓醫生負責醫學範疇,Queenie 則從心靈角度鼓勵大家。第一次直播,就獲得一千六百八十八位觀眾同時間收看,現在已累積接近五十萬收看率。
 

註    李嘉誠基金會捐款港幣一千萬元給養和醫院心臟科,推行「心臟導管介入資助計劃」,資助有需要的病人進行冠狀動脈支架植入術、經導管主動脈心瓣置換術、二或三尖瓣夾合術、左心耳封堵手術。而參與這個計劃的醫生,則需減收一半費用。

 

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觀音是月老?

Queenie 與陳醫生的美好良緣,是如何開始的?

話說好朋友林盛斌(Bob)(右圖)一直都想介紹男朋友給Queenie,後來因為電台訪問,Bob 認識了陳良貴醫生,印象甚佳,覺得他人品很好,心地善良。

某一晚,Queenie 在 Bob 家裏用餐,Bob 的太太有興趣參觀慈山寺,Queenie 樂意做嚮導。日期訂下來,Bob 特別邀請陳醫生一起參觀。想不到工作繁忙的陳醫生竟然一口應承。原來他很久沒有放假了!

2019 年,Queenie 與陳醫生就在慈山寺相識。看來觀音菩薩就是見證!參觀完畢,陳醫生開車送 Queenie 回市區,還一起晚餐。知道 Queenie 是素食者,陳醫生特地選擇素菜餐廳。

從相識到拍拖到 2021 年初結婚,前後兩年不到,過程順順利利的。Queenie 說:「我們結婚的消息傳出,收到很多媒體及觀眾們的祝福,在此,再次衷心感謝大家。我們由相識到拍拖,一直都很隨緣。真的很感謝上天讓我們相遇,感恩一切都是最好的安排。」

 

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夫妻恩愛之道

看到這對夫婦在熒幕前笑容燦爛,幸福感滿滿,問 Queenie 有什麼夫妻相處之道?一輪爽朗笑聲後,她說:「最重要是尊重、包容和共融。」Queenie 雖然是素食者,但從來沒有要求必須光顧素菜店,或者要求丈夫茹素,只是間中分享自己素食的原因和心得。久而久之,陳醫生戒吃牛肉,吃肉也只選冰鮮肉(三淨肉),他覺得吃素這個觀念很正確,很環保。

「我喜歡到慈山寺參加法會,陳醫生說要陪我。我說你就當作玩玩吓,如果你忙,我自己去也可以的。豈料他一臉嚴肅的說,參加法會必須很尊重,不能夠玩玩吓。」

陳醫生是天主教徒,Queenie 也非常尊重丈夫的信仰。耶誕節時,更主動要求陪伴夫婿到聖堂望彌撒。「不同宗教核心價值其實都是大愛,在我而言,正信的宗教都是教導我們向善、成長和增長智慧。陳醫生到慈山寺覺得很自在,我去聖堂也覺得很舒服。不同宗教攜手合作,宣揚愛與正能量,讓世界更美好。」

Queenie 特別感恩老爺奶奶的開放與包容。Queenie 的老爺沒有宗教信仰,奶奶信奉天主教,他們都非常尊重和支持 Queenie,今年正月初一,老爺奶奶和陳醫生都跟 Queenie 去慈山寺。Queenie 表示,老爺和奶奶很喜歡靜心的時刻,看看風景,享受家庭聚會的溫馨。「年初一與他們一起往慈山寺賞桃花,五月份佛誕又一起到慈山寺浴佛,之後還一起共晉素晚餐。他們還說,吃素好呀,清清腸胃,身體健康。」

這便是 Queenie 的新婚生活,縱使夫妻二人平時各有繁忙工作,但一有時間便會享受生活,感恩閑暇的時光。又因為大家都懷揣「大愛」,即使有着不同的生活經歷和習慣,即使宗教信仰不盡相同,仍能互相學習與支持。
 

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Queenie 淺談催眠治療

催眠是一種狀態,當大腦電波進入 Theta 的狀態。我們每人每日都經歷至少兩次,一次是睡醒而又未完全清醒時,另一次是入睡而未完全睡着時。

催眠治療是有療癒性質,可以對治問題根源,也可以提升能力,例如客戶希望增強自信心,治療師便透過專業技巧,協助客戶進入放鬆,在高度集中的狀態下,安全地進入客戶的潛意識。

在正常對話時,都是用意識(邏輯及理智)溝通,但催眠狀態下,卻是用潛意識(直覺與感情),甚至能喚起細胞與肌肉的記憶和感覺。臨床催眠治療是很自然的方法。

我修習的學派催眠治療每次 1-1.15 小時,期間對答是清醒的,我會發問中性的、開放答案的問題,而非植入主觀意見。例如問:你現在是獨個兒還是身邊有其他人?而不是問:你是否見到你爸爸?我會協助客戶慢慢的進入放鬆狀態,使他們用直覺及內心深處的感覺回答提問。

任何人都可以成功接受催眠,只要他保持平常心及開放態度。臨床催眠治療是一個有效療癒情感的方法,也是一個心理學認可療癒情感創傷的方法,在美國尤其普及。
 


心靈淨土

慈山寺與 Queenie 緣分甚深,是她的心靈淨土,也是她學習佛法的啟蒙。

「大概是 2015 年,機緣巧合之下,隨意上網瀏覽,突然看到慈山寺,覺得設計很漂亮,很想到寺廟參觀,看看藝術品。」後來經朋友介紹,終於有機會參訪。

喜歡這裏的環境,愛上這份清淨,當時對佛教沒有概念的她,只知道觀音菩薩,至於大雄寶殿的莊嚴佛像,她覺得是很美的藝術品而已,她不理解信眾為何跪拜佛像。當時慈山寺的導賞員 —— 𧗠偉法師是她認識正信佛法的其中一位啟蒙。她一遍又一遍的跟隨師父在寺裏走,慢慢明白正信佛法的內涵。

「為何要拜佛?佛菩薩並不需要我們去禮拜他們。我們跪下來頂禮,是培養我們的謙卑心,放下我們內心的傲慢!」

佛壇供花也是有深層意義的。鮮花背後有種種因緣,從種子、泥土、水、陽光、空氣、花農、運輸、義工等等因緣和合,才成就這佛前的花團錦簇,感恩心油然而生!當鮮花開始凋謝,需要換掉時,又不必不開心,這是生命的循環。花開花落,提醒自己活在每一個當下。

「有次太陽很猛烈,大家都汗流浹背,師父說:風和日麗,佛光普照,菩薩眷顧大家。大家聽到都很開心,忘記了烈日當空;有一次卻下大雨,師父說,你看觀音多慈悲,為大家灑淨,大家隨即高興。」原來轉念很有神奇力量,而轉念,後來對 Queenie 影響至深。

衍偉法師對 Queenie 讚不絕口,她不但是慈山寺的義工,更是不計較做任何崗位的義工。可以是導賞員,也可以擔任接待,甚至三步一拜的大型活動,她隨着隊伍、頂着烈日維持秩序。
 

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Queenie 參加慈山寺水陸法會。
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2019年慈山寺開光典禮,Queenie 擔任接待義工。旁為筆者夫婦。

 

生日感想

這篇訪問是借用慈山寺進行。心思細密的 Queenie,特別選了她生日這天,以表重視。

「生日對我很重要,代表的是一個新的開始。在這一天,我希望與人生中最重要的人一起,去自己最自在的地方,並完成我最重視的一些事。」

在座的朋友送上驚喜生日蛋糕,Queenie 喜悅地說:「這幾年來,我習慣了在慈山寺用修持的方式來慶祝生日,有時來抄經,有兩次更是禪七出關。今年讓我更感動的是,有丈夫相伴,還有生命中對我影響至深的善知識。」

Queenie 今年的生日願望,就是以自己的專業,協助有需要的人,讓他們情感上得到放鬆與釋懷,從而生活過得安康自在。

相信她一定願望成真!

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陳醫生說良緣

「當日 Bob 約我到慈山寺,我剛好有空,我又樂於結交新朋友,都是平常心。

我們的戀愛很自然舒服的。相處最重要是開心簡單。我們什麼都可以交流。

拍拖前,我與 Queenie 一起參加王賢誌(Vinci)籌辦的西藏旅行團,大夥兒都玩得很開心。但當時朋友們肯定比我倆更着急,不斷鼓勵我們深入交往。」
 

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2016年Vinci 王賢誌(右五)籌辦西藏旅行團,邀請 Queenie 與 Jason(右四右三)參加,兩人當時還未拍拖。

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    Queenie 與 Jason 在西藏合照。