踏入2019年，新年新希望，智度會弘法慈善基金會會長楊釗博士，適時送來了對治煩惱的錦囊。
1月11日由智度會主辦的佛學講座〔註〕，楊博士以《順流、逆流》為題，向在座二百多位嘉賓，分享自身奮鬥的寶貴經驗。他歸納出一套結合中西方理論探討應對逆流的方法，分成即時應對及中長期辦法，並以結合因果、因緣定律去尋找逆境的原因，以便對症下藥，世間有八萬四千煩惱，但不用怕，因為我們同樣有八萬四千法門去對治，抱持這種心態，再負面的因素，亦會隨之化成積極因素。因此我們面對逆境之時更需要主動，千里之行，始於足下，遇逆境碰困局時，欲要改變，就必需要不斷嘗試、不斷調整，直到問題解決為至。
逆境無處不在，人生不如意的事情十居其八九，楊博士舉出俯拾即是的例子，包括天要下雨，娘要嫁人；家人爭產，對簿公堂；兒子不聽話，一言九「頂」；自己最信任的人，背叛自己；父母或自己最敬重的老師去世……一般人都覺得人生充滿煩惱，楊博士層次分明地舉出應付辦法，茲將當晚講座要點分享如下：
如何應付逆流？
一、即時辦法
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實事求是，面對現實。
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智慧與方便：窮則變、變則通，要懂得量力而為，睇餸食飯。
二、中、長期辦法：
心態：
A. 在逆境中保持樂觀心態
做樂觀主義者，而不是悲觀主義者。
學習PMA黃金定律（Positive Mental Attitude）積極心態。
學習以「一分為二」方法看問題，凡事總有兩面，善用「觀點與角度」，是好是壞全靠自己看法及下定義。
世事豈能盡如人意，為人但求無愧於心。
習近平主席講：「只要信心不滑坡，辦法總比困難多」。
B. 轉負面因素為積極因素，把逆境受苦轉為享受逆境
無門慧開祖師語︰「春有百花秋有月，夏有涼風冬有雪；若無閑事掛心頭，便是人間好時節。」一年四季，任何時候，都有可取之處；當別人認為不好的時候，其實都有值得欣賞的地方。
危險到來時，可能發生事故，亦存在機會，所以稱為「危機」。學習在「危機」中找尋「機會」，方法是「逆向思維」。
在逆境中挑戰自己，挑戰極限是自我突破的好方法。
逆境是修行的好機會，《永嘉禪師證道歌》說︰「觀惡言，是功德，此則成吾善知識，不因訕謗起怨親，何表無生慈忍力」。別人對我的惡言攻擊、毁謗，反而造就了我們修行忍辱的機會。
苦中作樂：酸、苦、辣皆有可取之處。
學習由「心隨物轉」變成「物由心轉」。高層次境界「轉識成智」。所謂「心隨物轉」，就是心受環境所影響，當眼見美好的事物，耳聽好的聲音，鼻嗅好香，舌嘗美味，身臨妙觸，就生起歡喜心，隨着就會生起貪戀、追求、執持、佔有等一連串之念，念念相續不斷；反之見到醜惡的事物，耳聽嘈音惡言……就會生起厭惡心，起排斥之念，此之謂「心隨物轉」。南宋普潤禪師《六即頌》第一頌〈理即佛〉之︰「冥冥隨物去，杳杳不知歸。」就是指眾生之心無始以來，被物所轉，隨物所去而茫無所歸。所謂「物由心轉」就是心不受環境所影響。心能離境，不被環境所轉，更能轉變環境，更高層次是「轉識成智」。
三、應付逆境的方法：找出原因，對症下藥
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因果定律。
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因緣定律：諸法因緣生，諸法因緣滅。
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八萬四千煩惱，有八萬四千法門對治。
四、處世三招：
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分輕重: 處理問題要分輕、重、緩、急去處理。
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隨機應變：因人制宜、因地制宜、因時制宜，簡單一句話，就是要「執生」。
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事緩則圓: 當問題暫時解決不了，先把它放下，遲些日子，當時間和空間的因素轉變了，造成困難的因素也會發生變化，事情就會出現轉機，就會有解決的方法。
五、逆境三妙藥: 忍耐力、自然力、 時間
六、行動
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行動最重要：千里之行，始於足下。
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不斷學習、不斷嘗試、不斷調整，最終解決問題。
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信、解、行、證。
相反來說，大家都渴望順境。但楊博士提醒大家，順境時更要保持健康心態。順景的心態與方法：
一、自強不息：《易經》有云：「天行健。君子以自強不息。」
二、1. 創造條件，發揮優勢。
2. 保持優點、改善缺點。
三、居安思危、積穀防饑、未雨綢繆
四、不斷學習、終生學習
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創新與科技。
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腳踏實地，以戰養戰。
五、廣結善緣、造福他人、成就未來。
從逆境到順境，只要大家保持良好心態，以智慧面對，用慈悲化解，那就能夠逢凶化吉了！
註 該佛學講座由香港大學佛學研究中心、香港珠海學院佛學研究中心、智度會弘法慈善基金聯合舉辦。
楊釗博士，廣東省惠州市人，香港太平紳士，金紫荊星章。現任香港旭日集團董事長，主要社會職務有：香港中華總商會永遠榮譽會長、香港各界文化促進會永遠榮譽會長、廣州暨南大學校董。
1967年到香港，白手興家，1974年創業，1978年開始回內地投資設廠，包括服裝廠、服裝連鎖店、房地產業務等。公司經四次轉型，由服裝製造發展至服裝零售連鎖店、開發房地產、金融投資及酒店業務等。
楊先生的價值觀和人生觀是踐行孟子的「窮則獨善其身、達則兼善天下」以及學習菩薩的精神「不為自己求安樂，但願眾生得離苦」。成功以後，積極負起「企業的社會責任」。歷年來，他帶領的旭日集團，為香港、內地及世界其他地方扶貧救災、興教辦學等捐出超逾32億港元。
