馮禮慈
我們等，要「等而不等」。
即是說，當我們等車、等人、等開場、等紅綠燈……時，明明是在等，但心內卻沒有在等。
心內沒有在等，即是沒有冀盼、沒有期待、沒有急、沒有焦慮。
即是心內不會有「唏！點解架車咁耐仲未嚟㗎？」或者，心內不應有「唏！阿娟真煩，約咗人次次都遲到，頂佢唔順！」或者不會出現「我偶像咁耐仲未出嚟嘅，好心急呀……快啲啦！」這樣的念頭和煩亂。
何解？
因為，當你有冀盼、期待地等時，你已並非活在當下了。你已是活在未來當中，你期待未來要符合你想像中那樣發生，這當然會產生很多煩惱。
如何在等車、等人時活在當下？「等而不等」啦。
即是你明明在等車、等人，心卻沒有等，「等而不等」。你站在那裏，知道自己站在那裏，知道前前後後有什麼人，知道這剎那一切，卻不去想「點解架車咁耐仲未嚟㗎」。
活在當下是：當架車到時，它就會停在你面前。
你見到架車，就上車。
「等而不等」，「不等而等」。