常霖法師
趙州禪師晚年時，已經是一位很出名的禪師，很多人向他請教佛法。
有一次，一位禪眾問他：「老和尚，你現在還有修行嗎？」因為他覺得老和尚已經很了得，應該不用再修行了。趙州禪師說： 「有。 」那人聽到很高興，追着問：「請問你用什麼方法呢？」心想這些方法一定很好，只要自己學了，不就跟老和尚一樣高明？於是很高興地豎起耳朵來聽，老和尚答：「我覺得睏便去睡，肚子餓便去吃飯。 」
那人有點失望地說：「這些事三歲小孩都懂啦。 」趙州禪師說：「對，三歲小孩都懂，但八十歲的老人卻也做不到。為什麼呢？你們吃飯時千般計較，睡覺時就萬般思量，吃飯時根本不是在吃飯，睡覺時也不是在睡覺。你們沒有專心，做一件事時卻想着另外的事。 」
現在世界上大部分人就是這樣子，因為太多妄想執着，所以生活和修行便不相應。修行是要把妄想執着對你的影響慢慢地減少，不用強迫自己，但也不能隨便和懶惰。有句話說： 「做事要快，但不要急。 」 其實這就是修行。
大部分剛剛參加完祖師禪林舉辦的生活禪的學員，反應都很強烈，他們很多已經修行了一段長時間，也有些完全沒有接觸過佛法；但是異口同聲有這樣的體驗：「原來是這樣，原來禪修就是生活。 」 從此他們便會產生興趣，想繼續學習和體驗，以應用在生活上。我們辦這些生活禪，就是為了這個目的。