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靜坐的科學.醫學與心靈之旅 楊定一主講
靜坐的科學.醫學與心靈之旅 楊定一主講
靜坐的科學.醫學與心靈之旅 楊定一主講
2013年1月21日
處身現今孤寂和混亂的世界,壓力沉重,很難生活得健康快樂。
靜坐讓我們訓練心靈,安住當下,開發大腦神經新迴路,放鬆心智,找回身體失去的平衡,重尋健康。
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