對於全港醫護人員而言，2020充滿前所未有的衝擊挑戰，處身染疫的最前線，面對來勢兇猛的新冠肺炎，變幻莫測的發展，日以繼夜的應變，這股壓力實非筆墨所能形容。

也就在這一年，籌備經年的「正念醫護培訓課程」終於面世，及時為醫護專業人員提供最適時的關懷和指導。設計和執教此課程的香港大學行為健康教研中心副總監王蓓恩博士（Venus），對醫護的壓力感同身受：「去年三月左右，醫護人員彷彿身陷戰場，他們不由自主聯想當年的奪命沙士，大家都在恐懼中執行任務。」

作為資深的正念（Mindfulness，又稱靜觀）培訓顧問、更在梅村道場修習多年的 Venus，極速推出教學短片，分享正念基本功，例如正念呼吸、正念步行等，讓醫護人員立刻可以學習照顧自己、安定下來。這不純粹是一條教學影片，而是發放關懷與支持的能量信息，讓醫護知道他們並不孤單。