問︰人利用動物測試疫苗以保住人類性命，但當動物受感染時，為什麼不可以幫牠們注射疫苗，反而要全部「人道」毁滅呢？

答：我是外行人，但可以想到一連串的問題：我們現在有適用於動物的新冠肺炎病毒疫苗或對治的藥物嗎？如有，足夠嗎？如果受感染的動物為數不少，如雞、豬等，而該病毒很有可能危及人類，值得冒險去替牠們救治嗎？……

人道毀滅不是最理想的方法，動物也有性，牠們也會記仇。但是，我們有兩全其美的辦法嗎？衍陽師父常說：兩害相權取其輕，兩利相衡取其重。人是萬物之靈，普遍對社會、家庭有所貢獻。一旦彼此的生命受到威脅，從倫理上說，應該先救人。

最理想的，當然是投放更多資源去研發疫苗以幫助動物，尤其是與人類有較多接觸的寵物，以及家禽、豬、羊、牛等。瀏覽香港愛護動物協會網頁，看到利及動物的預防疫苗是有的，當然還需要更多的研發、照顧更多類別的動物。

有幸 2001 年曾經在寶蓮寺訪問一行禪師，猶記得禪師踏進客廳的時候，步履輕輕的，輕得恍如浮雲，但卻又踏實得穩如泰山，不期然想起禪師著名的行禪法門。

此後參加了禪師在香港舉行的禪修營。最讓我震撼的，就是禪師把佛教的五戒作出更貼地、全面的演繹。把五戒的殺、盜、淫、妄、酒，深入解說為「五項正念修習」，包括尊重生命、真正的幸福、真愛、愛語和聆聽，以及滋養和療癒。

作為媒體人，筆者特別拜服於第五項，從酒戒擴大為避免各類心靈毒素的侵蝕。「覺知到沒有正念的消費所帶來的痛苦，我承諾修習正念飲食和消費，學習方法以轉化身心和保持身體健康。我將深入觀察我所攝取的四種食糧，包括飲食、感官、意志和心識。我決不投機或賭博、也不飲酒、不使用麻醉品或其他含有毒素的產品，例如某些網站、電子遊戲、音樂、電視節目、電影、書刊和談話。我願學習回到當下此刻，接觸在我之內和周圍清新、療癒和滋養的元素。我不會讓後悔和悲傷把我帶回過去，也不會讓憂慮和恐懼把我從當下此刻拉走。我不會用消費來逃避孤單、憂慮或痛苦。我將修習觀照萬物相即的本性，學習正念消費，藉以保持自己、家庭、社會和地球上眾生的身心平安和喜悅。」

二〇〇四年二月八日 鹿苑寺冬安居

Thay（越南語老師的意思）收到了你們很多信，
有的表達幸福、喜悅，有的問一些困擾性的問題，
因為他們正處於困難的境況，需要處理這些問題。
有一封信寫得很美，開首是：「Thay，我已到達。」
另一封信的結尾是：「你傳承的佛法，
是我收到最珍貴的禮物。我會盡力精進修行。」
 

今天上午，我想給你們讀出其中三個問題，第一個問題：「如果無物被創造，沒有東西會死去，那麼是從哪裏開始？是什麼元素聚合在一起才有『開始』的呢？」

各位善信，現在是 2022 年新春，首先在此恭祝大家身心康泰，家眷平安，
萬事如意，福慧增長。

觀成今年的新春感想，以五個重點闡述，希望引發各位對前景生起正面樂觀的瞻望，讓大家並肩携手，活出更具積極意義的人生：

(一)     回顧去年境况     
(二)     如何應對現在和將來的生活
(三)     怎樣發揮潛能面對困境
(四)     在逆境中活出更有意義的人生
(五)     祝願與回向

問︰常聽見別人說，一個人病了，你幫他誦經，就能幫助他脫險，為什麼？應該念什麼經？

答：為病者誦經的意思，是希望以誦經修持的功德，祈求佛菩薩加持護佑，讓病者早日康復。這是你的善念，以誦經修持為他送上祝福，祈願他早日康復；能互相祝福是好事好緣，也令人寬心，但能否令病者脫險，要看你的功德力用，也要看他的業力因緣，但只要你真誠為他誦經念佛，冥冥中可感得三寶加持護佑，就如佛聯會鼓勵大眾同心念佛回向疫情消散一樣，心誠則靈。觀世音菩薩與娑婆眾生最有緣分，也有聞聲救苦之宏誓，所以建議每天念「觀世音菩薩」聖號十數分鐘，或誦讀〈觀世音菩薩普門品〉一遍，回向病者得遇良醫良藥，早日康復，也祝願世人都得平安！

當日在機場送別去法國留學的兒子，充滿陽光及燦爛氣色；那天在機場接回的兒子，已經是灰飛煙滅，無形無體。血濃於水，母親的傷痛，如何言喻？

剛坐下，趙太太已無法控制，紅了的眼睛變成滿溢的山泉，淚珠滾滾流下。此刻無聲勝有聲，給予空間和關愛是最好的支持。

「他只有十八歲，剛以很好的成績考進大學，還以為是陽光新開始。他車禍前還傳送了充滿笑容的相片給我，那是他給我最後的禮物……但我已經無法見到他最後一面！」面對孩子「死於非命」，任何父母都無法接受。

「他眉清目秀！樂於助人，心地善良，上天為何要帶走我的孩子？」在我們的信念裏，好人通常都應得好報。

「我問過法師，是前生惡業的果報，還是食肉的結果？但我的兒子根本不知道前生是怎樣，要他去承受業報，是很不公平的！」我告訴這位早已淚流滿面的母親，「業」本來就是一個很複雜的法則，不能以食多少隻牛羊去分析理解。但她六根已受激動情緒所蒙蔽，哪會聽得進、想得明？

問：這些日子，身邊很多人也移民了，他們都是帶着悲傷、無奈、不安而離去，對於未來，我們有很多不確定和擔心，請問法師，我們可以怎麼辦？

答︰香港在不同年代，也曾經歷過多次的移民潮，既然說是浪潮，自然有潮漲潮退的時刻。世間無常，任何地方都會有動盪時候，香港亦然，但動盪之後，總會靜下來。我相信香港仍是福地，香港居民還是平安自在的，試看世界各地的情況，無論在經濟上、治安上、就業機會上，不一定比香港好，若沒有特殊原因，只受信息影響而引起不安，是不必要的。應以智慧思量應對，把握當下，充實自己的能力，以應對種種因緣，隨遇而安，自然心安平安。

隨着年紀增長、肌膚老化、缺乏彈性，便會出現皺紋。現代醫學有拉面皮手術，可以拉緊皮膚，減淡皺紋，但當有表情時，看起來往往很「膠」，僵硬不自然。現在還流行注射玻尿酸和肉毒桿菌去皺紋，但是會有副作用風險。依我看，還是天然方法比較安全，效果也不錯呢。

天然的減皺妙法

天然方法分為內、外兩類，先介紹從外着手的：首先避免過度曝曬。如果皮膚乾燥，每天塗上潤膚霜，便可減少皺紋形成。此外，歷代有許多外用中藥塗敷方，例如唐代《千金要方》已有「令面光悅，卻老去皺方」、「急面皮，去老皺，令人光淨方」等。清代宮廷、名老中醫也有不少美容方，能夠從外直接美顏去皺。

從外的方法還有按摩、針灸，都可以改善肌膚的氣血循環。例如冷謙《修齡要指》有「搓塗自美顏」的方法，並說：「行之半月，則皮膚光潤，容顏悅澤，大過尋常矣。」當年筆者讀中醫時，老教授也有教我們「浴面」，方法是：每天早晨，手掌搓熱，由下而上摩擦面部百遍。老教授現年八十歲了，還是面容光澤緊緻，看不到皺紋呢！

由內靚到外