最近，電視台重播劇集《真情》，一晃眼，原來這已是二十多年前的作品了。劇中一人分飾兩角的張慧儀，當年一臉青澀，隻身從馬來西亞來港的她，期待着探索這個五光十色的世界。十年間，成名的滋味她嘗過了，感情的挫敗更迫使她遠走他鄉，結果發現自己最大的理想是當個「好媽媽」。
十五年前，她在北京的孤兒院收養了當時只有兩歲、患有先天性心臟病的張晃維（Hanson），為了她口中的「心肝椗」，多年來不辭勞苦地悉心照料，視如己出，更獨力籌措學費和醫藥費，見到 Hanson 如今長大成人，這位慈母一臉滿足地對着我笑說︰「究竟他前世做了什麼好事，令我今世對他這麼好呢？相信我跟阿仔一定有莫大的緣分！」
斷捨離是日本人山下英子所提倡，即斷絕不需要的東西；捨去多餘的事物；脫離對物品的執着。是一個提升自己，修行的過程。說穿了是一套極簡主義的生活方式。更可以是物質以外的東西，例如是一些習慣、嗜好、想法、或怎樣善用時間等等。坊間、網絡都能找到很多有關斷捨離的資訊，書本、電影也有以這價值觀為題材，筆者也分享這方面的經驗。
一般人會習慣利用空間貯存一些物資，為的是想到某天會用得着；或許這些物品是有紀念價值、收藏價值；買了回家、又或是友人送了貴重而漂亮的東西，不捨得利用而閒置一旁。無論是哪種狀況，都佔用了有限的空間。香港寸金尺土，還有不少人把多出來的家具雜物，另租貨倉放置呢！這些閒置的物品，都可以列為非生活所需之類別，閒置着在某程度上也是生活的一種負累。
斷捨離在近幾年間十分流行，身邊不少友人已開展了這種生活模式。佩服他們的瀟灑，放下對物品的執着後，感覺他們的品味及品格更上一層樓。我想這就像對僧人們的感覺，僧人只擁有少量物品，但那種優雅，都提升到精神層面上去。或如一個空間，在去掉太多累贅的雜物後，定必會呈現簡樸之美。
我不是問你會選擇哪一種電子支付平台，去收取消費券，而是問你如何用這五千元。
從新聞中得知，很多人收到政府派發的五千元消費券後，都會買一次未來很多不同的東西。每一次的消費，其實都是我們的投票。
一場凝聚高科技與美感的展覽，
一條遠古傳承的「海上佛道」，
帶領眾人一同領略，佛教藝術的超時空智慧……香港城市大學般哥展覽館於七月七日至十月三日期間，舉行全新的《海上佛教地圖集》展覽。此次展覽結合了考古、歷史研究、藝術、數位影像、三百六十度全景攝影等元素，給觀眾帶來新奇有趣的沉浸式視覺體驗。當你徜徉其中，不僅可以應用多種前衞的科技工具到訪壯麗的佛教遺址，同時也可利用影像和聲音，遠距離參與不同地區的佛教活動，猶如踏上一次充實的佛教朝聖之旅。
iDome半球形投影裝置，投射出印度多個古老石窟相片，令人猶如親歷其境。
炎夏日，胃口也隨之變小，常想吃些酸甜又開胃的甜點。今期，閃亮登場的純素媽媽Grace，將發揮她的巧思妙想，帶給各位讀者一款製作簡單的健康甜點！這款純素版的藍莓乳酪， 無蛋、無牛奶脂，也沒有麵粉和精緻糖，吃起來完全零負擔。擔心無糖不夠好味？不用怕！這款乳酪綿潤冰涼，酸甜可口，可按照個人口味加入楓葉糖漿，絕對是一款美味又美麗的甜點，很適合夏天品嘗！
材料（2-4人份）：
藍莓 125克（洗淨，留幾粒作裝飾）
新鮮椰青 2個（起肉）
檸檬 半個（榨汁）
楓葉糖漿 1湯匙（視乎個人喜好）
薄荷葉 幾片（裝飾用）
大麻籽 少許（裝飾用）
前陣子，因緣和合下接受一社團訪問，聊及較嚴肅的「生死課題」。事後想了想，倒覺有些要點皆值得跟坊眾分享。別忘了，大概這便是我「郵差」留下來的天職：適時給大家派派信！
生死課題，當然離不開對「死亡」之看法。歷年來深觀大自然，給我莫大觸動與啟悟。簡單如花開花落，皆彰顯生命的演變循環、生生不息。大自然中「沒有真正的死亡」，萬事萬物只是不斷在變化、變化而已。整體來看，花謝、結果只是「質能互換」，換了服飾形態來莊嚴法界罷了。人是大自然中一份子，自然也不例外。可能經歷過多回與死神擦身而過，教我感悟自己直像「花開花落」的過程，就這麼簡單。花兒的生滅，非花朵本身去決定，故生與死，也不是我來作主。生死不關我的事，我何須「多管閒事」？全由老天爺安排好了，我只須配合宇宙法則、順其自然地運作，不是更輕鬆愜意！
