阿歷搖搖晃晃地離開了酒吧，想到自己就要在這陰沉晦澀的天氣裏走向另一個世界，心裏不禁一陣悲哀。公司倒閉，朋友背叛，妻子離棄，一連串的打擊令阿歷喪失了活下去的勇氣。

迎面走來了一位老婦人，一隻手提着個籃子，另一隻手則拖着個大麻包袋，彎着腰吃力地走着。在生命的最後時刻做件好事也不錯，說不定上天會因此讓自己上天堂，阿歷自嘲地想。「我來幫你拿那個麻包袋吧！」阿歷上前對老人說。

「謝謝你！你真好人！」老人高興地說。雖然這句讚美的話令阿歷有點別扭，但卻多少為他帶來一點暖心的感覺。

「你這麻包袋裏放了什麼東西？蠻重的。」阿歷問。

「南瓜、薯仔、粟米、番茄，還有葡萄；全都是我種的。」老人一臉自豪。

「哦，那你要去什麼地方？」

「去看我的兒子呀！」

佛誕來臨，各大小道場紛紛有浴佛儀式，我被邀出席了多次有關活動。浴佛壇場的布置越來越莊嚴，也越來越先進，以前多用木殼、清水為釋迦童子灌浴，現在很多已改為按電掣噴出水柱，省時省力。

「佛」其實無需我們灌浴，浴佛是象徵當我們遇到煩惱時要懂得清除，願袪除貪欲、嗔恨、愚痴的污垢，淨化個人的身口意；希望暴力、欺詐、邪惡減少，令社會清淨安定、人心和諧。

在一個道場裏，浴佛由各寺院、團體的住持大德主禮，冗長而嚴肅的儀式、個多小時的唱誦，我看見被安排參與的中學生，個個沒精打采，面無表情，很不耐煩。這也難怪，連同預先集合恭迎法師，他們已連續站立兩個多小時了，我心想將來他們還會主動參與佛教的活動嗎？

佛誕當晚我在澳門有一場講座，下午到達港澳碼頭，碼頭內人山人海，水洩不通，很多人趁假期去度假，但相信更多人是趕着去博彩，我有點後悔選擇當天渡海。

這是阿姜布拉姆今年來港弘法的講座節錄，

他說到我們喜歡事先制定一成不變的計劃，

但當事情發展未能合乎預先的計劃，便產生負面情緒。

他建議以開放的心靈迎接充滿不確定性的將來，

既能輕鬆處理，也可享受無常的變化。

意外可能是另一種得着

今天下午我乘搭的班機提前抵達香港國際機場，這是我和接機的人都沒預料的。怎麼處理出乎我們意料之外的事情？對我來說，在這段「比預計的提前抵達的時間」是一段可以安靜清修的時間，因為沒有人來打擾。

街頭小食是香港美食特色之一。惹味「咖喱三寶」滿載兒時放學搵食的集體回憶！素食者回味當年情，可以來個素版本！美味健康，可在家做與家人共享，三重得益及享受！又可令素食及非素食者同步滿足！

素咖喱三寶

材料：

蘿蔔　　1條    
杏鮑菇　8隻（開半，切十字花）    
海竹苼　20g（泡軟，切段）    
薑片　　5片    
芫茜根　10條    
生粉水　適量

調味料：

宋代宏智正覺禪師創立了「默照」禪的方法，簡單來說「默」就是讓身心保持一種靜默的狀態，但不只限於身體上的不動；而「照」就是清楚覺知，而不只是停留在靜止的層面，因此在打坐的過程中，縱使妄念來來去去，也不能夠把我們靜默的心帶走。

禪修過程裏面，身心上舒服或不舒服的覺受都是生生滅滅的，不管如何生、怎麼滅，都不用管它，心由始至終清楚保持靜默的狀態，漸漸地妄念越來越沉寂，心越來越安穩，「默」的狀態就越趨穩定，「照」的功能也就越清楚，「默」和「照」就慢慢地統一起來，便能做到「止觀雙運，默照同時」了。

假如只從「默」着手，心不夠清楚覺照，有可能會陷入一種深度的昏沉，就是所謂的「無記」，大慧宗杲禪師斥之為掉入黑山鬼窟裏面；如果只從「照」下手，則有機會用意識想像而不是用心去覺照，因此必須要用身根的觸受，而非意根的想像來全體覺照。

我們具足了跟佛陀同樣的慈悲與智慧，心本來就是清淨的，只因為長時間受到雜染而無法顯現，所以開始時還是需要學習用上禪修方法，讓我們恢復到原本身心平衡放鬆的狀態，熟悉後便不再需要任何方法，即是宏智正覺禪師傳承的「只管打坐」了。

雖然本自具足，我們仍然需要用功修行，有了親身體會之後，才會真正知道，不生不滅、不垢不淨、不增不減，原來就是這麼一回事。

世間萬法隨着因緣的變化，相同的事物可以衍生各各不同的性質和作用，使世界充滿了靈活及各種生機。

呢樣嘢，話難唔易，話易唔難。

他問我這件事難唔難，我答：「呢樣嘢，話難唔易，話易唔難。 」
他猶疑了一會說：「你說錯了，應是話易唔易，話難唔難。 」
我：「我沒說錯，的確是話難唔易，話易唔難。 」
他搔頭：「你是玩嘢還是搞笑？」

真的不是玩嘢，也不是搞笑。凡事都是：你話佢難佢就難，你覺得佢易佢就易。
所以，你一話佢難佢就唔易，你覺得佢易佢就唔難。

三祖僧燦大師云：「大道體寬，無易無難。 」
《信心銘》

一切唯心造。難與易，都是你覺得的而已。

在海全法師的鼓勵下，「青一釋」的年輕人天馬行空。

譬如，他們剛在佛光淨舍舉辦「佛法正能量 Open Day」，

在寺院舉辦開放日，加入青年佛曲點唱、自家創作歌曲表演、茶點時間、

義賣活動、心情分享等多種快樂元素，形式有如嘉年華，是一次嶄新嘗試。

又例如由青一釋設計的四大吉祥物，原來是代表四大菩薩精神：

獨角獸 BuBu 代表永遠有夢想；白龍 DoDo 代表和諧共處；

獅子 SonSon 代表無憂的微笑；大象 LeLe 代表踏實向前。

可愛的造型，教人耳目一新。